1、其次，NBA对于场上的违规行为也进行了新的规范例如，球员在比赛中使用电子设备，如手机或智能手表，将被视为严重的违规行为，违者将被立即驱逐出场此外，NBA还加强了对球员健康和安全的保护新的规定要求球队必须确保所有球员在比赛期间都能得到充分的休息和恢复，以防止过度疲劳导致的伤病总的来说，NBA的新规则旨。 2、预防方法在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番
